Consultas de Psicologia
O processo terapêutico é um espaço seguro de escuta, reflexão e transformação. Ao longo dos atendimentos, o foco está em compreender as experiências pessoais, ampliar a consciência sobre padrões de pensamento e comportamento, e fortalecer recursos internos para lidar com os desafios da vida. O acompanhamento terapêutico favorece a saúde emocional, clareza interna e sentido de vida.
Minhas abordagens de trabalho incluem:
- Experiência Somática (SE): desenvolvida pelo Dr. Peter Levine, é uma abordagem voltada para a regulação do sistema nervoso. Auxilia na liberação de tensões e na integração de experiências traumáticas, promovendo uma maior presença, equilíbrio e vitalidade no corpo e na mente.
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): focada em ressignificar crenças, padrões de pensamentos e comportamentos que geram sofrimento, favorecendo novas formas de agir e de se relacionar consigo mesmo e com os outros.
- Hipnoterapia Clínica: um recurso terapêutico que utiliza estados de atenção focalizada para acessar o inconsciente, potencializando mudanças, desbloqueios emocionais e fortalecimento de recursos internos.